Cada uno de nosotros ha sido consciente durante mucho tiempo de las propiedades curativas del té. Hemos estado comprando nuevas variedades de esta bebida, algunas como la verde, otras como la tarta clásica. ¡Y cómo les encantan a los niños todo tipo de frutas!
Con el desarrollo de la tecnología, también estamos constantemente aprendiendo cosas nuevas, y ahora usamos té verde en lugar de café, más limón y miel, se convierte en medicina. Sin embargo, el té rejuvenece nuestras células y mejora el estado de ánimo.
¿Hay algún resultado?
El uso de tés especiales para adelgazar puede tener excelentes resultados. Todas las recetas que hemos seleccionado mejorarán el metabolismo, aliviarán el hambre y restaurarán la energía a la perfección.
No es de extrañar, porque para obtener los mejores resultados, se utilizan bayas, hierbas, condimentos, que se conocen desde hace mucho tiempo por sus efectos positivos en el cuerpo.
Para la corrección de peso, los tés con jengibre añadido, té verde y hierbas son los más utilizados.
La esencia del efecto de pérdida de peso es que algunos ingredientes tienen un efecto diurético, y algunos ingredientes juegan un papel como "acelerador" del metabolismo, lo que ayuda a desintoxicar y quemar grasa. Cuál elegir depende de tu gusto.
Hemos tratado de cubrir una amplia gama y ofrecerle cinco recetas de tés para adelgazar eficaces:
- té de canela;
- té de frambuesa para bajar de peso;
- té verde con jengibre;
- té de manzana para bajar de peso;
- té de hierbas.
Receta para bajar de peso con té de canela
Este té tiene muchas propiedades útiles, además de resultados de pérdida de peso, mejorará su salud y fortalecerá su sistema inmunológico. Aunque esto ni siquiera es té, es una bebida hecha con canela.
Para prepararlo, debe mezclar dos cucharadas de miel con una cucharada de canela y verter un litro de agua caliente (pero no demasiado). Esta mezcla primero debe infundirse en el refrigerador durante un día, luego tomar ½ taza todas las mañanas después de despertarse y media hora antes de acostarse.
Té de frambuesa para bajar de peso
Fácil de preparar y té de frambuesa. Si tiene una casa de verano que cultiva frambuesas, cocinar es fácil y conveniente. Si es así, pide a tus amigos y conocidos que te ayuden.
A continuación, según la receta, necesitarás una cucharadita de hojas de frambuesa trituradas, una taza de agua y una cacerola. Agregue las hojas al agua hirviendo, hierva durante unos minutos y luego déjelas en remojo durante 20 minutos.
Agregue bayas frescas ralladas a la infusión. Gracias a las propiedades beneficiosas de las frambuesas, tus procesos metabólicos se acelerarán y tu hambre se calmará. Además de los efectos obvios, las frambuesas también ayudan a regular el azúcar en la sangre y los niveles hormonales.
Té verde de jengibre
Agregue una rodaja de jengibre fresco al té verde preparado. Mantenga durante una hora y tome cuando surja el impulso.
Gracias al jengibre, el té adquirirá un sabor agrio y especiado que no lo estropea en absoluto.
El jengibre también ayuda a quemar el exceso de calorías y mejora el tono de la piel.
Se sabe que el té verde contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
El té de jengibre caliente también se usa para tratar la tos y los resfriados.
Té de manzana para bajar de peso.
Prepare té negro fuerte, agregue una pequeña manzana agria, asegúrese de cortarla primero en trozos pequeños.
Beba después de reposar durante 5 minutos. Además de su buen sabor, esta bebida puede fortalecer los vasos sanguíneos y disminuir los niveles de colesterol en la sangre, brindándote muchos beneficios.
té de hierbas
Quizás el té dietético más popular fue y sigue siendo el té de hierbas. Esto no es sorprendente, ya que las preparaciones a base de hierbas son deliciosas por su variedad y amplia gama de efectos. Muchos se limitan a preparar una sola hierba (hierba de San Juan, raíz de diente de león), y algunos prefieren recetas más complejas.
Por supuesto, para bajar de peso, lo mejor es usar tés de hierbas, que contienen varios ingredientes diferentes que reducen el colesterol, aceleran los procesos metabólicos y eliminan toxinas, es decir, afectan todo al mismo tiempo.
Por lo general, los tés se preparan al baño maría y se toman dos veces al día, pero todo depende de las características generales de tu cuerpo y de los ingredientes e ingredientes que contenga el té.
Ofrecemos uno de los suplementos para bajar de peso más populares: Corteza de espino amarillo - 50 g, Raíz de diente de león - 20 g, Perejil - 10 g, Fruta de hinojo - 20 g y Hojas de menta fresca. Ralle todos los ingredientes y vierta dos tazas de agua hirviendo. Remojar durante media hora y beber con el estómago vacío por la mañana.
Todas las recetas son sencillas y se pueden combinar a tu gusto. Su principal ventaja es que, además de ayudar a perder peso, también saben muy bien y se pueden usar en lugar del té o el café habituales.